Efter flera decenniers forskning på området har Micael Dahlen till slut samlat sina bästa råd om vad som får oss att trivas bättre med livet.  Resultatet är ett dussin tydliga, roliga, användbara och fullt bevisade tips som varken kräver stora ansträngningar eller mycket pengar genomföra.

En tidig söndagsmorgon vaknar journalisten Marianne Power bakis, ångestfylld och med ett övertrasserat bankkonto. Hon beslutar sig för att testa en självhjälpsbok i månaden. Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv är en rolig och utlämnande odyssé om vår jakt på lycka.

Denna bok tar hjälp av fler än 80 framstående psykologer för att kasta nytt ljus över dagens vardagsproblem. Lättillgänglig och underhållande.

”Att vara kvinna över sitt liv” är en omvälvande bok som ger kraft och mod åt kvinnor som vill framåt. Tio enkla budord - en vägledning i konsten att ta makten över och ge sig själv rätten att styra vilken riktning livet ska ta. I den här boken får du också redskapen du behöver för att ta dig vidare i yrkeslivet, utan att skära halsen av dig på vägen genom glastaket. Nestorn i ämnet, Barbro Dahlbom-Hall, förmedlar sina erfarenheter av ett livslångt jämställdhetsarbete till dagens yrkeskvinnor som ska föra utvecklingen vidare. Hon berättar också om sin egen väg mot arbetet med ledarskap och jämställdhet, reflekterar över framtiden och erbjuder några provocerande slutsatser.

I The Source berättar hjärnforskaren och läkaren Tara Swart hur vi genom att förändra vårt sätt att tänka kan bryta destruktiva mönster och komma närmare det vi vill uppnå med våra liv. Swart använder sig av samma attraktionslag som vi kan läsa om i böcker som The Secret, men hon skalar av mystiken och visar på en grundläggande sanning som de senaste genombrotten inom hjärnforskningen bekräftat. Många saker vi söker efter i livet - god hälsa, lycka, rikedom och kärlek - styrs ofta av vår förmåga att tänka, känna och ta rätt beslut. Med andra ord, av vår egen hjärna. Genom att förstå vilka signaler kroppen har sänt ut till oss, ibland lång tid innan vi blir riktigt sjuka, eller så stressade att vi går in i väggen, kan vi förhindra att läget blir allvarligt. Hon visar också på hur vi ofta låter känslor styra våra beslut, vilket inte alltid leder oss dit vi vill, utan istället kan göra det svårare för oss att uppnå våra drömmar. Genom att bli medvetna om vad som händer i våra egna kroppar, vad som styr våra tankar och känslor får vi också nycklarna till att faktiskt kunna ta oss dit vi vill i livet. Med sin fyrastegsplan för att ge hjärnan bättre förutsättningar och förmåga kombinerar Tara Swart i The Source vetenskap och andlighet på ett praktiskt och lättillgängligt sätt.

Medan en tillvaro i kaos kan skapa osäkerhet och ångest kan överdriven ordning driva oss till undergivenhet. Bortom ordning är ett stridsrop för att skapa balans mellan dessa två storheter – ordning och kaos – och guidar oss längs den tunna linje som skiljer dem åt.