370004
Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag / Martina Johansson.
Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag / Martina Johansson.
Av: Johansson, Martina 1984- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: [2020]
Språk: Svenska
Hylla: Veo
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Tukan förlag
ISBN: 9789179852566
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 3
Innehållsbeskrivning
Hormonstark är en bok om hälsa för både män och kvinnor. Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för vår sömn, vårt mående såväl som vår uthållighet och vikt.

Här finns titeln:

Loading...

Mer information

Loading...

Andra titlar av samma författare

245811
Bok:Magstarkt!:2015 Bok
Av: Johansson, Martina
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Hylla: Vej
Medietyp: Bok
Förlag: Pagina
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
303021
Bok:Hormonsmart mat & effektiv träning:2016:1. uppl Bok
Av: Johansson, Martina
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl
Förlag: Pagina
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
295979
Bok:Hormonbibeln 2.0:2017 Bok
Av: Johansson, Martina
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Hylla: Veo
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
222613
Bok:Hormonbibeln:2014 Bok
Av: Johansson, Martina
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Hylla: Veo
Medietyp: Bok
Förlag: Pagina
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
302696
Bok:Giftfri:2018 Bok
Av: Johansson, Martina
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Qc
Medietyp: Bok
Förlag: Forum
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
197171
Bok:Fettfrälst!:2013 Bok
Av: Johansson, Martina
Utgivningsår: 2013
Språk: Svenska
Hylla: Vmb
Medietyp: Bok
Förlag: Pickabook
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
257169
Bok:Beroendehjärnan:2015 Bok
Av: Johansson, Martina
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Hylla: Vef
Medietyp: Bok
Förlag: Pagina
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
351345
Bok:Dämpa inflammation:2019 Bok
Av: Johansson, Martina
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Ve
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Att inflammation är grundorsaken bakom de allra flesta sjukdomar är numera välkänt, men även friska och symptomfria människor kan lida av hormonrubbningar och förhöjda inflammationsmarkörer. Nu har det tack och lov visat sig att även allvarliga, kroniska sjukdomar går att förbättra med radikala livsstilsförändringar. Den här boken berättar vilka metoder som är mest effektiva och vad som går att påverka på egen hand.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna

Liknande titlar

295979
Bok:Hormonbibeln 2.0:2017 Bok
Av: Johansson, Martina
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Hylla: Veo
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
201047
Bok:Hormoner och fortplantning:2014 Bok
Av: Midthun, Joseph
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Hylla: uVeo
Medietyp: Bok
Förlag: Hands-On Science Text
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
273809
Bok:Mat för hormonell balans:2016 Bok
Av: Lundin, Mia
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Hylla: Qcab
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier Fakta
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
261186
Bok:Klinisk endokrinologi:2015:1. uppl Bok
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Hylla: Veo
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl
Förlag: Studentlitteratur
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
222613
Bok:Hormonbibeln:2014 Bok
Av: Johansson, Martina
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Hylla: Veo
Medietyp: Bok
Förlag: Pagina
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
160854
Bok:Sköldkörteln och dess sjukdomar:1996 Bok
Av: Lemker, Hans
Utgivningsår: 1996
Språk: Svenska
Hylla: Veo
Medietyp: Bok
Förlag: Medicrown
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
81009
Bok:Det trötta folket:2011 Bok
Av: Rooth Svensson, Helena
Utgivningsår: 2011
Språk: Svenska
Hylla: Veo
Medietyp: Bok
Förlag: Heros Care
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
96637
Bok:Sköldkörtelboken:2010 Bok
Av: Sartorius, Eva
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Hylla: Veo
Medietyp: Bok
Förlag: Vulkan
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
13825
Bok:Närhetens hormon:2009:1. utg. Bok
Av: Uvnäs Moberg, Kerstin
Utgivningsår: 2009
Språk: Svenska
Hylla: Veo
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
Resurstyp: Fysiskt material
Hormonet oxytocin behövs för att vi ska känna oss trygga och lugna, vara friska och kunna umgås med andra människor. Hormonet hör ihop med beröring, värme och sociala kontakter. Tillräcklig närhet tidigt i livet ger positiva effekter som kan finnas kvar under lång tid. Här beskrivs oxytocinet och dess effekter.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
294814
Bok:Insulinresistens och hormonbalans hos kvinnor:2017:Första upplagan Bok
Av: Schnittger, Agneta
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Hylla: Veo
Medietyp: Bok
Upplaga: Första upplagan
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
348522
Bok:Sköldkörteln och mycket mer:2019:Uppdaterad version Bok
Av: Rooth Svensson, Helena
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Veo
Medietyp: Bok
Upplaga: Uppdaterad version
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
371117
Bok:Så får du bättre sömn:2020:1:a upplagan Bok
Av: Hughes, Locke
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Hylla: Vef
Medietyp: Bok
Upplaga: 1:a upplagan
Resurstyp: Fysiskt material
Sömnen är en av de viktigaste faktorerna för hälsa och välbefinnande. Mer än hälften av alla människor har sömnproblem. Med en stressig vardag, blått skärmljus som håller oss vakna och en strid ström av inkommande mejl dygnet runt kan det vara svårt att varva ner. Men sömnhormonet melatonin och goda rutiner kring sänggåendet kan hjälpa dig att få ordning på sömnen. 5 veckors plan och recept!
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
357603
Bok:Balans:2019 Bok
Av: Björkegren Jones, Karin
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Veo
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Känner du dig trött, nedstämd, frusen och har svårt att hålla vikten? Då kan du ha problem med sköldkörteln. Trots att allt fler diagnostiseras upplever dock många att deras bekymmer inte tas på allvar – och fortsätter dessutom må dåligt även om de medicineras. Här skriver Karin Björkegren Jones om sin sjukdomsresa och jakten på alternativa och naturliga botemedel. Du lär dig allt om sköldkörteln, vilka prover du bör ta för att upptäcka obalans och hur du kan må bättre med yoga, andning, kost och eteriska oljor. Karin Björkegren Jones är författare, yogalärare och en välkänd hälsoprofil som har skrivit flera omtyckta böcker om kvinnors hälsa. Bland annat ”Knip för bättre hälsa” och ”Omstart – för en starkare, renare och friskare kropp”.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
121113
Bok:Harmoniska hormoner:2012 Bok
Av: Gustawson, Marlene
Utgivningsår: 2012
Språk: Svenska
Hylla: Vmb
Medietyp: Bok
Förlag: ICA
Resurstyp: Fysiskt material
Boken vänder sig till kvinnor över fyrtio år. Ämnet är hormoner och hur man själv kan påverka hormonbalansen i kroppen. Särskild vikt läggs vid tillväxthormoner som anses ha betydelse för ett hälsosamt åldrande. Ett treveckorsprogram med tips om livsstil, kost, sömn, motion och recept för att hålla hormonerna i jämvikt.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
58747
Bok:Mandom, mod och morske män:2006 Bok
Av: Moberg, Tommy
Utgivningsår: 2006
Språk: Svenska
Hylla: Veo
Medietyp: Bok
Förlag: Mediahuset
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
34935
Bok:Kaos i kvinnohjärnan:2012 Bok
Av: Lundin, Mia
Utgivningsår: 2012
Språk: Svenska
Hylla: Veo
Medietyp: Bok
Förlag: Brun Mediaproduktion
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
86344
Bok:100 frågor och svar om anabola steroider och andra dopingmedel:1994 Bok
Av: Strauss, Ulf von
Utgivningsår: 1994
Språk: Svenska
Hylla: Rb
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier Carlsen
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
331124
Bok:Medial läkning - sköldkörtelns hemlighet:2018 Bok
Av: William, Anthony
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Vml
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
84701
Bok:Liten, större, störst:1994 Bok
Utgivningsår: 1994
Språk: Svenska
Hylla: Veo
Medietyp: Bok
Förlag: FRN
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
318923
Bok:Olgas omstart:2018 Bok
Av: Rönnberg, Olga
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Qcab
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna

Sök

Logga in

Språk