I Mer levande med åren skriver Patricia Tudor-Sandahl om modet att åldras ur ett existentiellt perspektiv, om att inte nöja sig med att leva på ytan av sig själv och om att bli sams med det paradoxala och motsägelsefulla som ryms inom oss människor.

Förf. vill förmedla sin syn på den självvalda ensamheten som något positivt, en livsviktig kraftresurs, ett sätt att se vart man är på väg och vad man vill med sitt liv. Ensamheten kan leda till att aningar hinner bli till tankar.

Författaren, psykolog, psykoterapeut och fil. dr i pedagogik, skriver om den psykologiska tillblivelseprocess om ligger bakom en människas identitet och personlighet. Bl.a. om vad störningar i denna process kan leda till och vad barn behöver för en sund utveckling.

Författaren, psykolog, psykoterapeut och doktor i pedagogik, tar avstamp i vardagligheter och skriver om livets små och stora frågor. Om vikten av att inse och ta tillvara det spännande som sker varje dag.

Författaren menar att tacksamhet hör samman med att fullt ut leva det liv man redan har, alltså det verkliga livet, och inte det liv man önskar sig eller tycker att man borde ha. Ett avsnitt om hur man kan lära sig att se med tacksamhetens ögon innehåller konkreta råd.

Den folkkära psykoterapeuten Anna Kåver är tillbaka med en ny bok där hon där hon formulerar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande, mer i form av personliga essäer än uppmanande träning.

Sårbar och superstark är en modig, generös och ärlig bok som inspirerar dig att ta makten över ditt eget liv. Efter ett antal bästsäljande böcker återkommer Mia Törnblom med sin starkaste och mest personliga bok hittills. Genom att utgå från sitt eget liv visar hon hur mycket styrka det krävs för att vara sårbar, hur viktigt det är att sätta gränser och försonas med det förflutna. Insiktsfullt och modigt delar hon med sig av sina tankar och erfarenheter kring den skam vi tar på oss och den som andra lägger på oss. Hon skriver om allt från träning och kost till relationer, åldrande, barnlöshet och balans i livet. Med humor och klokskap visar Mia att du har makten över dina val, dina relationer, din hälsa och framtid!

Carina Sundings förändringsbibel Make it Happen 10 steg till att forma din framtid innehåller över 100 verktyg, övningar och tips så att du redan nu kan börja ta små steg framåt mot just det du vill ha och längtar efter i ditt liv. När du läst boken kommer du ha tagit 10 tydliga steg framåt mot ditt drömliv, ha din egen ostoppbara plan klar och veta vad dina nästa steg ska vara.

I VÅGA VÅGA får du över 200 inspirerande tips och råd, effektiva övningar och nya, unika metoder som gör att du vågar formulera dina drömmar och hållbart staka ut vägen från ord till handling! Unna dig att våga ta kontrollen och få livet du vill ha.

Drastiskt och personligt skriver Stefan Einhorn om den svåra konsten att leva. I sin nya bok sammanför han två olika perspektiv. Avsnitten om att fördärva sitt liv grundar sig på iakttagelser och egna erfarenheter och varvas med texter som ger förslag på hur en förändring istället skulle kunna ske för människan har en fantastisk förmåga att även se det ljusa i tillvaron och en vilja att kämpa...

LÄR DIG LEVA NU är en uppriktig och lättfattlig vägledning till ett liv med mer harmoni och närvaro i nu:et. Genom att blotta sina egna bekymmer och bjuda på insikterna som lett dem till framgång bjuder Mats & Susan Billmark på lättanvända redskap till självinsikt och förmågan att ta kontroll över livet.

Succéförfattaren Thomas Erikson har tidigare avhandlat idioter, psykopater, latmaskar och dåliga chefer. Denna gång tar han ett helhetsgrepp om motgångar av olika slag: problem på jobbet, i familjen, ekonomiska bekymmer, kärlekstrubbel, galna grannar, tärande konflikter… Helt enkelt när livet känns som en enda lång uppförsbacke. Som vanligt ringar Thomas in prövningarna så att vi känner oss träffade. Inkännande och med glimten i ögat lotsar han oss mot ljuset i tunneln. Och pekar på lösningar både inom och utanför oss själva. De tidigare "Omgiven av-böckerna" har sålt i mer än två miljoner exemplar världen över. Omgiven av idioter har nyligen publicerats i USA.

Det här är boken för dig som har hundra bollar i luften och behöver kunna fokusera på en sak i taget. Du kan faktiskt lära dig att dansa med distraktionerna istället för att ätas upp av dem. Ny forskning visar att vi kan få mer gjort med mindre ansträngning. "Hjärnfokus" ger dig verktygen du behöver för att vara mentalt närvarande och växla från "doing mode" till "being mode". Att hitta lugnet mitt i stormen. När tankedimman lättar blir du lugn, kreativ och fokuserad. I boken får du också veta varför multitasking är en myt, varför smarta människor ofta underpresterar och vad som utmärker världens lyckligaste människa.

Medan en tillvaro i kaos kan skapa osäkerhet och ångest kan överdriven ordning driva oss till undergivenhet. Bortom ordning är ett stridsrop för att skapa balans mellan dessa två storheter – ordning och kaos – och guidar oss längs den tunna linje som skiljer dem åt.

I Allt ingen sa berättar fotbollsspelaren Richard Magyar en historia från omklädningsrummet som man sällan hör. Det är en berättelse om att leva proffslivet samtidigt som man tvivlar på vem man är och på sin plats i livet. Men det är också en berättelse om att komma ut starkare på andra sidan.

Boken Samurai Mindset undersöker hängivelsens väg till mental styrka.När vi fokuserar på vårt uppdrag så intensivt att vi glömmer bort vårt eget jag hamnar vi i ett förändrat medvetandetillstånd där vi får tillgång till enorma och mäktiga krafter och resurser. Den som klarar av att ge upp sitt jag och fullständigt leva sig in i sin uppgift belönas med att bli någonting mycket större och mäktigare.