126790
Kim & Lina flyger iväg / av Torsten Bengtsson ; illustrationer: Kristina Grundström
Kim & Lina flyger iväg / av Torsten Bengtsson ; illustrationer: Kristina Grundström
Av: Bengtsson, Torsten 1956-
Språk: Svenska
Hylla: Hcf
Medietyp: Bok
Kategori: Skönlitteratur
Förlag: Hegas
ISBN: 978-91-86625-29-0 91-86625-29-2
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna

Här finns titeln:

Loading...
Kim och Lina ska resa till Grekland med mamma och pappa. Men på vägen till flygplatsen kör dom fel och sedan tar bensinen slut.Nu är de sena.Och var är passen?hur ska de komma iväg till Grekland och bada?
2013-07-03
anonymous-202949116
Loading...
Loading...

Andra titlar av samma författare

75332
Bok:Årets match:2007 Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2007
Språk: Svenska
Hylla: Hcg
Medietyp: Bok
Förlag: Hegas
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
28049
Bok:Kim & Lina möter ett monster:2010 Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Hylla: Hcf
Medietyp: Bok
Förlag: Hegas
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna
38423
Bok:Kim & Lina och en godisråtta:2010 Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Hylla: Hcf
Medietyp: Bok
Förlag: Hegas
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna
40957
Bok:Kim & Lina vilse i skogen:2010 Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Hylla: Hcf
Medietyp: Bok
Förlag: Hegas
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
33531
Bok:Kim och Lina badar en bil:2010 Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Hylla: Hcf
Medietyp: Bok
Förlag: Hegas
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
33537
Bok:Kim och Lina ensamma hemma:2010 Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Hylla: Hcf
Medietyp: Bok
Förlag: Hegas
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
33538
Bok:Kim och Lina räddar Sture:2010 Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Hylla: Hcf
Medietyp: Bok
Förlag: Hegas
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
129688
Bok:Erik kör cross:2010 Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Hylla: Hcf
Medietyp: Bok
Förlag: Nypon
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
119234
Bok:Big Bang:2010:1. uppl. Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Hylla: Hcg
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl.
Resurstyp: Fysiskt material
Robin och bästa kompisen Samir bildar ett band. Men det behövs fler medlemmar. Två tjejer vill vara med. Och så är historien igång. Men berättelsen handlar också om en otäck trafikolycka och en hårig fågelspindel. Och så givetvis om den avslutande, spännande musiktävlingen. [Barnbokskatalogen]
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
50083
Bok:Erik på cirkus:2011 Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2011
Språk: Svenska
Hylla: Hcf
Medietyp: Bok
Förlag: Nypon
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
22967
Bok:Kim & Lina spelar match:2011 Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2011
Språk: Svenska
Hylla: Hcf
Medietyp: Bok
Förlag: Hegas
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
126793
Bok:Kim & Lina hoppar högt:2011 Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2011
Språk: Svenska
Hylla: Hcf
Medietyp: Bok
Förlag: Hegas
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
108188
Bok:Erik testar bilar:2011 Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2011
Språk: Svenska
Hylla: Hcf
Medietyp: Bok
Förlag: Nypon
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
110498
Bok:Erik åker skoter:2011 Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2011
Språk: Svenska
Hylla: Hcf
Medietyp: Bok
Förlag: Nypon
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
97842
Bok:Vikingar:2011 Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2011
Språk: Svenska
Hylla: uKb.2
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
104285
Bok:Teknik med el:2011:1. uppl. Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2011
Språk: Svenska
Hylla: uPc
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl.
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
100486
Bok:Sverige under andra världskriget:2011:1. uppl. Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2011
Språk: Svenska
Hylla: uKc.5
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl.
Förlag: Liber
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
5167
Bok:Medeltiden:2012 Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2012
Språk: Svenska
Hylla: uK.3
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
17534
Bok:Teknik med hus och broar:2012 Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2012
Språk: Svenska
Hylla: uPpb
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
29169
Bok:Sex och lite sånt:2012 Bok
Av: Bengtsson, Torsten
Utgivningsår: 2012
Språk: Svenska
Hylla: uV
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna

Liknande titlar

77039
Bok:Kalles första flygresa:2010 Bok
Av: Semerson, Hanna
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Hylla: Hcf
Medietyp: Bok
Förlag: Turbine
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
175277
Bok:Adam åker till Thailand:2004 Bok
Av: Goyeryd, Ingvor
Utgivningsår: 2004
Språk: Svenska
Hylla: Hcg
Medietyp: Bok
Förlag: A&W
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
313642
Bok:Lilla Ärtans stora resa:2018 Bok
Av: Cali, Davide
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Hcf
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
347174
Bok:Att förstå sin egen utsatthet:2019:Första upplagan Bok
Av: Carlander, Jakob
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Doka
Medietyp: Bok
Upplaga: Första upplagan
Förlag: Liber
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna
324495
Bok:Sömnpusslet:2018:Första upplagan Bok
Av: Schiller, Helena
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Vef
Medietyp: Bok
Upplaga: Första upplagan
Förlag: Pagina
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
276830
Bok:Knacka dig fri med EFT:2014:1. uppl Bok
Av: Ortner, Nick
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Hylla: Dokb
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl
Förlag: Soulfoods Publishing
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
444829
Bok:Gröna Rehabs modell:2020:Andra upplagan Bok
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Hylla: Vna
Medietyp: Bok
Upplaga: Andra upplagan
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
358178
Bok:Anonyma prestationister:2020 Bok
Av: Svanell, Adam
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Hylla: Dok
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
En dag, på väg till ett jobbuppdrag, tvingas Adam Svanell till akuten med en skarp smärta i bröstet. Han verkar ha fått en ny kropp, en som är allergisk mot arbete."Anonyma Prestationister" är inte den typiska sjukdomssagan där författaren kommer ut på andra sidan som en ny och starkare människa. Adam Svanell tecknar stressens historia, och undersöker varför diagnosen utmattningssyndrom nu sprids som en epidemi; själv tvingas han omvärdera sitt sätt att leva och får gå i gruppterapi med andra kroniska överpresterare för att öva sig på att vara lat. Han frågar sig: varför händer detta just oss, just här, just nu? Och vad kan vi göra åt det?
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
257185
Bok:Nya perspektiv på stress:2015:1. uppl. Bok
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Hylla: Veb
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl.
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
347084
Bok:Reload:2019 Bok
Av: Fexeus, Henrik
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Dokb
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. Här har du en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv. Du lär dig hantera den hektiska vardagen utan att brytas ner av hälsofarlig stress. Istället kan du forma ett roligare liv där du dessutom orkar ännu mer.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
282647
Bok:15 sätt att bli fri från stress:2017 Bok
Av: Isberg, Karin
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Hylla: Dokb
Medietyp: Bok
Förlag: Harper Life
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
295171
Bok:Innan väggen:2017 Bok
Av: Voltaire, Anna
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Hylla: Veb
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
120661
Bok:Charter-Rakel och fuskhajarna:2009 Bok
Av: Widmark, Martin
Utgivningsår: 2009
Språk: Svenska
Hylla: Hcf
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier Carlsen
Resurstyp: Fysiskt material
Den sjätte bilderboken om Rakel. Sara, Mats och Rakel åker med Roland och hans busar till Playa di Roland, men blir orättvist behandlade. När reseledaren ska utföra ett livsfarligt nummer genom att simma med hajar, ser Rakel sin chans att hämnas på Roland och busarna.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
36828
Bok:Fredag för evigt:2006 Bok
Av: Dalton, Annie
Utgivningsår: 2006
Språk: Svenska
Hylla: Hcg
Medietyp: Bok
Förlag: Argasso
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
192472
Bok:Flickan som försvann:2014 Bok
Av: Törnqvist, Marit
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Hylla: Hcf
Medietyp: Bok
Förlag: R&S
Resurstyp: Fysiskt material
Alla har bråttom. En flicka springer fortare än alla andra och trillar ner i en djup grop. Ingen kan hjälpa henne upp. Men en liten pojke ger inte upp, han kastar boll mellan sig och flickan och släpper ner färggranna garnändar i gropen. Så sker miraklet att flickan tar sig upp igen med hjälp av garnet.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
234613
Bok:Boken som gör dig lugn:2014 Bok
Av: Hibberd, Jessamy
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Hylla: Dokba
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
270712
Bok:Stressa av!:2016 Bok
Av: Davidji
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Hylla: Dok
Medietyp: Bok
Förlag: Livsenergi
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
270732
Bok:Nedstressad förskola:2016:1. uppl Bok
Av: Nyholm, Lena
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Hylla: Eab
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl
Förlag: Gothia fortbildning
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
276851
Bok:Ett stressfritt liv:2016 Bok
Av: Björkegren Jones, Karin
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Hylla: Dokb
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
356888
Bok:Stressbalansen:2019 Bok
Av: Chatterjee, Rangan
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Dok
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Det pågår en tyst epidemi över världen och den heter stress. Det menar läkaren Rangan Chatterjee som gjort internationell succé med sin bok Hälsobalansen. Nu riktar han sin uppmärksamhet mot det som gör oss alltmer sjuka, nämligen stressen i våra liv. I den här boken presenteras enkla steg eller råd inom fyra områden i livet - syfte, relationer, kropp och sinne. Det kan handla om att slå vakt om sin egentid, om naturens läkande kraft eller vikten av beröring. Hur du samlar dig inför dagen med en mjuk morgonrutin, tar hand om tarmen, om ätfönster och dygnsrytm, skärmfri semester och många andra värdefulla insikter och tips. Samtliga verktyg är enkla och går att integrera i vardagen, men ger sammantaget stor effekt. Det handlar inte om att göra allt, utan om att hitta balansen mellan de fyra olika delarna. Stress är den utlösande faktorn för många av våra största hälsoproblem idag. Författaren menar att så mycket som 80-90 procent av hans patienters ohälsa på något sätt är relaterad till stress. Sömnproblem, minnesförlust, ångest, låg sexlust, magproblem eller till och med högt blodtryck och typ 2-diabetes - i alla dessa finns stress med som en faktor.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:

Sök

Språk